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Codex 半年更新与省 Token 技巧 ​

B 站 · 技术爬爬虾 · 32:29 · 原视频 正文与截图来自 BiliNote 任务 92006cda-f899-46e7-b6f2-0fbcb77b4c1b，本页只做 vault 格式转换。

视频章节 ​

时间章节
00:00Codex 半年更新盘点概述
00:41核心模式解析：Chat / Work / Codex
03:23省 Token 与额度技巧
—接入自研项目与国产模型
14:51Codex 近期主要更新盘点
—AI 总结

Codex 半年更新盘点概述 · 00:00 ​

本期视频主要盘点 Codex 发布半年来的重要更新，分享省 Token 技巧以及新奇玩法。内容涵盖网页端零成本完成本地电脑工作、接入订阅额度到自研项目、零成本部署网站以及接入国产模型等。

视频开篇提到，对于基础使用不熟悉的朋友，可以回顾之前发布的《Codex (APP) 保姆级攻略，海量实战教程，一期精通》，本期视频主要聚焦进阶与更新汇总。

核心模式解析：Chat / Work / Codex · 00:41 ​

Codex 近期最大的变化是与 ChatGPT 桌面端合并，成为二合一应用。新版 APP 包含三个主要模式：Chat（聊天）、Work（工作）和 Codex（编程）。

  • Chat 模式：核心定位是对话问答 Agent，适合问问题、解释代码、翻译、查资料。默认无法读写本地文件或操作电脑。
  • Work 模式：核心定位是通用办公 Agent，适合调研、分析文件、做文档/表格/PPT 报告，可以操作本地电脑。
  • Codex 模式：核心定位是软件开发 Agent，适合改代码、跑命令、测试、修 Bug，操作本地电脑，更偏向写代码专精功能。

Codex 模式与 Work 模式的 UI 细节区别：

  1. Codex 模式的对话窗口多了一个 Git 分支管理。
  2. 点击右上角加号，Codex 模式内置浏览器有三个独特功能：审查当前 Git 仓库代码变更、打开电脑终端运行命令、打开项目文件树直接编辑。
  3. Work 模式点击加号只能打开内置浏览器。
  4. Codex 左侧边栏只展示本地工作对话，不展示聊天对话；普通模式下两者都展示。
  5. 额度消耗：Chat 模式不消耗订阅额度，而 Work 和 Codex 模式均消耗订阅额度。左下角头像可查看五小时限额和一周限额。

省 Token 与额度技巧 · 03:23 ​

技巧一：巧用 Chat 模式 · 03:27 ​

由于 Chat 模式不消耗订阅额度，在开始干活前，先用 Chat 模式把思路、实现细节聊透。可以将思考强度拉满，进行资料搜索和技术框架调研，生成详细的 Markdown 文档。在 Chat 模式敲定计划后，切换到 Codex 模式，新建项目，并可以使用 @ 跨项目引用刚才的对话，直接让 Codex 执行计划。此方法至少节省一半的 Token。

技巧二：Chat 模式读取本地文件 · 05:18 ​

对于已有项目，可以通过插件让 Chat 模式直接读写本地文件。

  1. 打开 ChatGPT 网页端，点击左下角头像 -> 设置 -> 插件 -> 浏览插件。
  2. 搜索并安装 Remote desktop commander 插件。
  3. 登录后复制一键安装命令，在电脑上右键打开终端粘贴执行。
  4. 浏览器自动打开配对界面，点击 Verify 完成配对。
  5. 在网页端或 Codex 的 Chat 模式下，通过 @ 调用插件，即可零成本 Review 代码或读取本地目录。
  6. 重启电脑后，只需在终端重新执行 NPX 命令即可重新配对。

此外，GitHub 上的开源项目如 codex-with-chatgpt 和 codex-chatgpt-web 也能实现类似效果，将计划和 Review 交给网页版，Codex 只负责执行。

技巧三：使用 Luna 小模型 · 07:29 ​

GPT-6 Luna 模型价格极低（甚至比 V4.1 Flash 的谷价还低），四舍五入等于无限用。适合定时任务、重复执行多次的 Skill、浏览器自动化等简单任务。在 Codex 中切换 Luna 模型非常简单，建议将思考强度调到高或极高。高难度或编程工作再使用 GPT-6 Sol 或 GPT-6 Astra。

技巧四：计划模式 (Plan Mode) 与 Grill-me Skill · 08:20 ​

计划模式是极其重要的功能。在复杂开发任务前，点击加号开启计划模式，选择强力模型并拉高思考强度。计划模式倾向于通过提问窗主动与用户对齐需求，避免后续返工。

安装 Grill-me Skill： 如果觉得提问不够充分，可以安装爆火的 grill-me（现名 grilling）Skill，让 AI 不断追问直到方案想透。

  1. 在 GitHub 下载 mattpocock/skills 的 zip 包。
  2. 解压后在 skills -> productivity 找到 grilling 文件夹。
  3. 复制到 C:\Users\用户名\.codex\skills 目录下（Mac 为对应路径）。
  4. 重启 Codex，输入 / 调用 grilling，配合计划模式，AI 可能会提问几十个问题，输出极详细的计划。

有了详细计划后，执行编码时建议将思考强度降低到高或中，避免模型对确定的方案反复权衡，从而节省 Token。

技巧五：凌晨激活 Codex · 11:01 ​

五小时限额从第一次打开软件时开始计时。早晨 9 点打开，重置时间为 14:00 和 19:00，一天只能用两管额度。如果早晨 5 点打开，重置时间为 10:00 和 15:00，一天能用三管额度。 设置方法：

  1. 在 Codex 左侧边栏点击“定时任务”，新建任务。
  2. 运行位置必须选择“此设备”（云端不消耗额度，无法激活）。
  3. 运行于选择“每次运行新建聊天”，模型选择 GPT-6 Luna，推理轻度。
  4. 时间设为每天早晨 5:00，任务内容尽量简单（如说你好），创建后每天会自动激活额度。

接入自研项目与国产模型 ​

接入自研工具：Pi Agent · 12:06 ​

如果你有 Codex 官方订阅，可以将 GPT 模型能力接入你开发的任意工具，直接走订阅额度，无需额外配置 API。

教程步骤：

  1. 使用 Pi Agent 开源的 Node 包：在 pi 的 GitHub 首页找到 packages/ai 文件夹。
  2. 复制 README.md 文档地址。
  3. 让 Codex 开发一个“你画我猜”网页游戏，并提供该文档，要求在页面上有模型配置功能。
  4. 开发完成后，在网页点击“连接模型”，选择 OpenAI Codex 订阅，视觉模型选 GPT-6-Sol。
  5. 点击链接订阅账号，通过浏览器登录授权。
  6. 保存模型后，即可在小工具中直接使用订阅额度。

接入国产开源模型：CC Switch + DeepSeek · 13:43 ​

如果没有 Codex 订阅或额度用完，可使用 CC Switch 接入国产模型（DeepSeek 对 OpenAI Response API 有特别优化）。 教程步骤：

  1. 在 CC Switch 的 GitHub 首页点击右上角官网地址。
  2. 下载安装后，在顶部找到 Codex，点击加号，选择 DeepSeek。
  3. 前往 DeepSeek 官网，创建并复制 API Key。
  4. 将 API Key 填入 CC Switch，点击添加，启用 DeepSeek 模型。
  5. 退出并重启 Codex，在模型选择器中即可选择 DeepSeek 模型。
  6. 如需切回官方，在 CC Switch 选择官方订阅并启用，重启 Codex 即可。

Codex 近期主要更新盘点 · 14:51 ​

1. 站点功能 (Sites) · 14:58 ​

Codex 可直接将需求做成可访问、可分享的外部 Web 应用，提供公网域名，包含前后端、数据库、对象存储等全套功能。 实战测试：制作“打工人爬山打卡应用”。

  1. 在对话框敲 @，选择 Sites 插件。
  2. 输入指令：上传照片存入对象存储，读取照片原数据坐标定位山峰并标记在地图上，存入数据库形成打卡记录。
  3. Codex 规划架构、本地编码并调用插件部署到云端，交付站点链接。
  4. 登录后即可访问公网域名，测试上传照片打卡功能。
  5. 左侧边栏“站点”可管理所有应用，设置中可查看数据库打卡记录、访客分析，并可绑定自定义域名（如 Cloudflare 配置 CNAME 和 TXT 记录）。
  6. 共享设置中可设为“互联网上任何人”访问。

评价：夯 (Top Tier)

2. 办公四大件插件 · 17:45 ​

Codex 内置了 Word (Documents)、Excel (Spreadsheets)、PPT (Presentations)、PDF (PDF) 四大插件。 实战测试：整理教案。

  1. 输入 @ 选择 Documents 插件，提供课程表和教案模板。
  2. 指令要求根据课程表红色字体填写完整活动教案。
  3. Codex 读取文件，编写 Python 脚本完成 Word 编写并交付。
  4. 可选中内容点击“请求更改”，或选择 Default App 用本地 Word 打开编辑。
  5. 支持 Create template 功能，上传文件制作自定义模板，后续只需提供基础信息即可按模板生成。

PPT 插件模板略显死板，建议配合 GitHub 上的 PPT master 项目使用，其生成的图片由 Codex 生图能力自动生成，效果更好。

评价：顶级 (Excellent)（PPT 美观度稍差）

3. 应用快照 (App Sharts) · 20:40 ​

支持给正在使用的任意软件做快照发送给 Codex。默认快捷键为两个 Alt（Mac 为两个 Command）。 快照不仅是截图，还包含应用控件文本。例如在做 PPT 时，询问如何给文字加黑边，快照发送后 Codex 能理解上下文并给出详细操作步骤。

评价：顶级 (Excellent)

4. 浏览器自动化 · 21:44 ​

提供两种方案：

  1. 内置浏览器：点击右上角加号打开，可导入 Chrome 的 Cookie 和密码，实现已登录状态下的自动化操作。
  2. 操作真实浏览器：在设置 -> 集成 -> 电脑操作中，安装 Chrome/Edge 扩展插件。对话时使用 @ 即可将当前网页作为上下文。指令中需指明“使用内置浏览器”或“使用 Chrome/Edge”。

评价：人上人 (Good)（缺点是比较费 Token）

5. 侧边栏与资料库更新 · 23:13 ​

9月26日 UI 调整：侧边栏拆分为最左侧功能菜单（定时任务、资料库、图像插件等）和中间的聊天对话列表，最右侧为主界面。画图功能独立，支持手绘草图生图。

新增 Customize 功能，集中展示公开/个人插件及 Skills。不需要的 Skill 可临时禁用或卸载，节省上下文。

评价：顶级 (Excellent)

新增 资料库 功能，集中展示 Chat 模式上传和生成的文件（含图片）。支持按图片内文字搜索。注意：仅展示 Chat 模式文件，不包含 Work 和 Codex 模式。

评价：人上人 (Good)

6. 地图功能 · 25:03 ​

打开完整世界地图，本意是生活入口（推荐餐厅、旅游路线）。但目前测试在客户端有 Bug 报错，仅网页端可用，且资料主要偏向美国。

评价：拉完了 (Terrible)

7. 目标模式 (Goal) · 25:40 ​

通过斜杠选择目标模式，让 Codex 在多个轮次中朝着明确目标推进。适合任务足够大、目标明确、需多轮迭代的场景。但实际非常鸡肋，因为满足这三个条件的场景极少，且模型能力提高后，清晰的提示词本身就能胜任长程工作。

评价：NPC (Useless)

8. 桌面宠物 Mini · 26:32 ​

左下角头像开启“显示 Mini”，提供快捷输入提示词和语音对话入口。可在设置中创建虚拟宠物（拖拽图片生成）。对追求简洁桌面的用户意义不大。

评价：NPC (Useless)

9. Hooks 钩子 · 27:06 ​

允许在 Codex 运行期间插入脚本或 MCP 工具。核心概念是事件（如 PreToolUse 工具调用前，PostToolUse 工具调用后等）。 实战测试：防止批量删除。

  1. 让 Codex 创建一个 Hook，在 PreToolUse 事件检查命令，若包含 del /s, rmdir /s 等批量删除命令则阻止执行。
  2. 完成后，在设置 -> 钩子中点击信任该 Hook。
  3. 测试让 Codex 删除文件夹内容，触发拦截，Codex 提示无法批量删除，需逐个或手动删除。

评价：顶级 (Excellent)

10. Computer use · 29:12 ​

让 Codex 操作电脑上任意软件。点击加号选择“电脑”插件，如控制 VS Code 打开项目、安装插件并统计代码行数。 缺点：Windows 上抢占鼠标键盘；速度极慢；极其消耗 Token（一个小任务消耗 10% 五小时配额）。对于 Blender 3D 建模，建议使用 MCP 或 CLI 方式，避免使用 Computer use。

评价：NPC (Useless)

11. 录制与回放 (Recorder and replay) · 30:13 ​

Mac 专属功能，Windows 暂不支持。点击加号选择“录制技能”，录制用户操作（如领取每日积分）并转化为技能。但实际执行仍需落到 Computer use，极其费 Token。

评价：拉完了 (Terrible)

12. 项目分区与远程控制 · 30:48 ​

  • 项目分区：支持在项目之上创建“分区”，将同类项目归类管理。

评价：顶级 (Excellent)

  • 远程控制：
    1. 手机控制电脑：在侧边栏远程控制中，按提示在桌面端调出配对码扫描即可。
    2. 电脑控制电脑：在设置 -> 连接中授权 ChatGPT，在目标电脑选择“控制这台电脑”，复制授权码到控制端粘贴。创建项目时可选择远程设备执行任务。

评价：夯 (Top Tier)

AI 总结 ​

本期视频全面盘点了 Codex 发布半年来的重大更新与进阶玩法。核心在于**“省 Token”与“功能拓展”**：通过巧用不耗额度的 Chat 模式、利用 Remote Desktop Commander 插件读写本地文件、使用低价的 Luna 模型处理简单任务、配合 Plan 模式及 Grill-me 技能深度规划，以及利用定时任务凌晨激活额度，可以极大程度降低使用成本。

在更新方面，Codex 推出了极具价值的站点部署 (Sites) 功能，能零成本将需求转化为带数据库的公网 Web 应用；办公四大件插件大幅提升了文档处理效率；App Sharts (应用快照)、Hooks 钩子以及远程控制功能也获得了极高评价。同时，部分功能如地图、Goal 模式、Computer use 等目前体验仍有较大优化空间。整体而言，Codex 正从一个单纯的编程工具向全能的个人 Agent 平台演进。